Lençóis e toalhas são dois dos tecidos que mais usamos no dia a dia e que precisam de uma boa limpeza e cuidados. Por exemplo, na cama, se não fizermos uma boa manutenção dos lençóis, eles podem abrigar microrganismos com efeitos nocivos à saúde.
O mesmo vale tanto para as toalhas de banho quanto para as de mão. Portanto, a frequência e o tipo de lavagem são muito importantes para que tenhamos tecidos limpos e zero prejudiciais para a nossa pele.
Quando trocar a roupa de cama?
É essencial que troquemos a roupa de cama, pelo menos uma vez por semana. Mesmo tomando banho, bactérias e ácaros se acumulam durante a noite, o que até não permite que possamos descansar adequadamente.
No verão, essa frequência pode aumentar à medida que os níveis de temperatura aumentam e suamos mais. Portanto, no verão, recomenda-se que os lençóis sejam trocados duas vezes por semana.
No inverno, pelo menos uma vez por semana, seria o habitual, exceto, por exemplo, quando temos resfriados. Nesse caso, devemos aumentar a frequência para evitar que vírus se instalem em nossa cama.
Por que é importante lavar a roupa de casa?
Durante a noite, bactérias e ácaros se acumulam na roupa de cama. Além disso, a má limpeza dos lençóis pode levar a problemas de pele, alergias e maior facilidade de contrair bactérias em nosso corpo.
Para algumas pessoas, até mesmo problemas de acne podem ser devidos a não trocar e lavar lençóis adequadamente.
Se não lavarmos os lençóis, os ácaros podem aumentar e causar alergias que não tínhamos antes.
Os ácaros, além das irritações na pele, produzem coriza, espirros, olhos lacrimejantes e, geralmente, desconforto à noite.
Se você também costuma dormir sem roupa, é melhor que a frequência de lavagens aumente, já que mais bactérias podem ser instaladas na cama do que usando pijama.
